Hi, wir sind
Lena & Franzi
Freundinnen. Aktivitäten-Liebhaberinnen. Stille-Suchende und Sauna-Verrückte. Uns verbinden viele Gemeinsamkeiten und unsere Unterschiede machen uns besonders. Und das merkt man, wenn man mit uns unterwegs ist. Während Lena philosophiert, kocht und backt Franzi für die Seele. Einmal quer durchs Moor und danach im Yoga Nidra alles sacken lassen? Ohja! Morgens schweißtreibende Spiritual Warrior Klasse und Abends beim Journaling tief in die Gedankenwelt eintauchen? Bitte! Wir finden die Balance macht es aus. Zwischen uns und mit euch!
Franzi
Menschen-Verbinderin
Franzi ist es, die bei acht die Menschen zusammenbringt. Mit ihrer lustigen, liebevollen und achtsamen Art kreiert sie Räume, in denen man sich nicht nur gerne aufhält, sondern aufblühen kann. Egal ob in der Ruhe oder in ihren schweißtreibenden Spiritual Warrior Klassen.
Ihre Spezialität ist (neben dem Backen der weltbesten Kardamom-Knoten), das zuhören, verstehen und gemeinsame verarbeiten. Als ausgebildete Coach und lebendes Sternen-Orakel bringt sie Antworten auf viele Fragen mit – oder auch noch mehr Fragen.
Ihr Herz schlägt für Yoga, Bergiiis, Radfahren, Essen, ihren Van und ihre Lieblingsmenschen.
(geschrieben von Lena :) )
Ausbildungen
Hatha & Vinyasa (Trimurti Yoga)
Jivamukti Spiritual Warrior (Peace Yoga Berlin)
Yin Yoga (Kavaalya Yoga)
Grundausbildung systemisches Coaching
Lena
Halt-Geberin
Lena ist bei uns eindeutig der Fels in der Brandung. Selbst wenn es mal wild wird - sie lässt sich davon seltenst aus der Ruhe bringen (nicht einmal wenn der Weg im Moor schon längst verloren ist). Und das spürt man. Sie schafft mit viel Erfahrung und ihrer liebevollen aber klaren Art Räume zu schaffen, die dich sicher ankommen und entspannen aber ganz gewaltig wachsen lassen.
Außerdem taucht sie arg gerne in die Yogische Philosophie ein und schafft es dabei immer ihre Zuhörer*innen zu begeistern (Just get her started).
Lena brennt außerdem für alle Doggos und ganz besonders für ihre Zwei: Muffin & Toffee. Aber auch die Berge, Natur und Literatur machen Lena ziemlich happy :)
(geschrieben von Franzi)
Ausbildungen
Vinyasa & Mindfulness (Yoga 13)
Vinyasa, Yin & Meditation (Trimurti Yoga)
Embodiment & Yoga
